图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）
最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。
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宿松融媒讯 2023年以来，县委巡察办紧扣年初制定的目标任务，锚定目标不放松，真抓实干、攻坚克难，狠抓工作落实，全面实现全年目标任务，政治巡察利剑作用充分彰显。落实巡察工作主体责任。县委全面落实巡察工
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宿松融媒讯为深挖宿松县非遗文化资源，打造地方特色优质课程，1月5日下午，县委党校校委委员、教务科科长何剑筠一行赴佐坝乡龙门村文南词传习基地开展实地调研。课题组一行实地考察了佐坝乡龙门村文南词传习基地并
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宿松融媒讯“我想要一个文具盒”“我想要一个书包”……11月28日，怀宁县妇联主席杨芬、宿松县妇联主席王金弟在趾凤乡乡长苏琦的陪同下，到趾凤中心小学开展结对帮扶活动，为一批家庭困难的孩子们送去了他们心愿
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宿松融媒讯 为关心关爱困难学子，了解受助学生的实际需求，1月11日，团县委前往高岭乡、许岭镇等地开展希望工程走访慰问活动，切实把社会各界的温暖和帮助送到群众心坎上，。走访队伍一行怀揣着关爱之心，深入到
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